depresja_wiem_o_zdrowiu

Forum -> jak radzić sobie z depresją

Tytuł:jak radzić sobie z depresją
Autor:Anka
1.9.2011, 11:56
Mam pytanie do wszystkich internautów, jakie sposoby walki z depresją polecacie, najlepiej jakieś naturalne nie chodzi mi o prochy. Mnie deprecha dopada przeważnie jesienią i zimą, ciągle bym spała nic mnie nie cieszy, mam nadwrażliwość na światło i ogólnie jestem zawsze w tedy rozbita.

Odpowiedz:

Tytuł:
Autor:
Tekst:
Wpisz poprawnÄ… odpowiedz
aby wysłać wiadomość
Co lepiej pływa: kowadło czy rekin
 


depresja_ciekawostki

Ciekawostki

Zdrowie

Dobre zdrowie pozwala sprawnie funkcjonować w codzienności, realizować życiowe cele, wypełniać obowiązki zawodowe, spełniać swoje pasje itp. Jednak by zdrowie dopisywało, należy o nie zadbać. Troska o zdrowie jest troską o samego siebie i wyrazem szacunku dla własnej osoby.

Więcej

Czy wiesz, że...

Węglowodany pełnią w naszym organizmie wiele ważnych funkcji, gdyż stanowią podstawowy, najłatwiej dostępny środek energii, pozwalający na zachowanie w organizmie stałej temperatury ciała. Z jednego grama cukru możemy pozyskać aż cztery kalorie energii. Należy jednak podkreślić, iż w przeciwieństwie do tłuszczy, będących podstawowym źródłem energii, pokłady węglowodanów bardzo szybko się wyczerpują. Nie mniej jednak, to właśnie glukoza jest jedynym źródłem energii dla mózgu i mięśni.

Więcej

Polecamy

Dysleksja
Psychologowie wyróżniają następujące typy dysleksji: typu wzrokowego, typu słuchowego, integracyjną, typu mieszanego, wizualną. Dodatkowo wymienia się odmiany dysleksji takie jak: dysortografia, dysgrafia, dysfonia, dyskalkulia.

Więcej